游泳与水疗之间有什么关系？

游泳是一种有氧运动，与水疗相比更关注体育锻炼和健康效果。

游泳比赛的规则是？

游泳比赛的规则包括起跳动作、游泳姿势、抓水动作、转身动作、终点动作等，并且需要遵守比赛裁判的指导。

游泳后如何做好身体保养？

游泳后应及时淋浴、擦干身体，补充足够的水分，并做好肌肉放松与保养。

游泳时如何控制呼吸？

游泳时应根据姿势和节奏控制呼吸，确保足够的氧气供应。

游泳如何帮助减肥？

游泳可以消耗大量热量，有助于减肥瘦身。